Konzultace

Je tohle Tvůj příběh?

Nedaří se Ti naleznout životní styl, díky kterému žiješ zdravý, šťastný a naplněný život? Máš problémy se zvládáním všech náležitostí dnešní doby a občas máš pocit zoufalství, že nikdy nedosáhneš harmonického a klidného života? Ubíjí Tě každodenní rutina všedního života, která z Tebe vysává veškerou energii?

I já jsem dříve řešil podobnou životní situaci. Dnešní doba je na životní styl velmi náročná a doslova nás nutí si myslet, že denně musíme zvládnout úplně vše. Nejlépe ještě více.

Jenže, kde na to všechno brát čas, motivaci a hlavně energii?

Naše každodenní množství energie není nevyčerpatelné, je proto nutné si uvědomit, co je pro nás opravdu důležité a soustředit se pouze na činnosti, které nás nabíjí anebo nás alespoň tolik nevysávají.

Co říkáš na tohle:

• Představ si, že se denně hýbeš a stravuješ zdravě a přitom z toho máš skvělý pocit.
• Představ si, že umíš s lehkostí zvládat každodenní stres a obavy z životních změn.
• Představ si, že si kolem sebe vytváříš a udržuješ krásné dlouhodobé vztahy, které Ti dodávají energii.

Dávají Ti tyto představy smysl? Pokud ano, tak pokračuj dál, protože takový životní styl je skutečně možný a osobní setkání se mnou pro Tebe může znamenat zásadní životní změnu, po které už dlouho toužíš.

I já jsem to tak měl!

5 let mi trvalo, než jsem objevil dlouhodobě udržitelný zdravý životní styl, který mě denně nabíjí energií a pomáhá mít žít harmonický život, po kterém jsem vždy toužil. A věř mi, že to není pouze o jídle a cvičení. Zdaleka ne!

V roce 2010 jsem byl ve stejné, možná ještě horší situaci, než jsi právě teď Ty. Vážně! Moje životospráva byla ve značně katastrofálním stavu. Většinou jsem se stravoval dost nepravidelně a o kvalitě jednotlivých jídel by se dalo hodně spekulovat. Žádný pravidelný pohyb u mě neexistoval. Byl jsem unavený životem, bez vědomí toho, co a proč vlastně dělám. Žil jsem pod nepřetržitou nadvládou velikého strachu z životních změn, před kterým se mi pravidelně dařilo alespoň na chvíli schovávat díky mému bývalému dobrému příteli alkoholu. Ano, to jsem byl já v roce 2010. Člověk žijící bouřlivý studentský život, bez většího smyslu a radosti ze života.

Věřím, že Ty na tom nejsi tak špatně jako já kdysi. Ale pokud ano, nevadí. Jsi na správném místě. Když jsem tento stav dokázal překonat já, dokážeš to určitě i Ty. Akorát Tvá cesta může být o dost jednodušší, protože Ti pomůžu překonat překážky, které při cestě za zdravějším životním stylem přicházejí. Pomůžu Ti stát se sebevědomou osobností, která si plní svoje sny a přání.

Já jsem si musel na všechno přijít sám. Vyzkoušel jsem spousty rozličných metod a postupů, než jsem zjistil, co je esenciální a podstatné pro můj zdravý životní styl. A teď to pomůžu zjistit i Tobě.

Jak Ti s tím pomůžu?

Předám Ti vše, co jsem se během své cesty naučil.

Určitě si uvědomuješ, že zdraví není pouze o našem těle, že každý jsme naprostý originál a život je neustálá změna. Tyto skutečnosti je potřeba brát na vědomí, protože to velmi ovlivňuje to, co je pro nás zdravé. 

A právě proto Tě chci provést změnou Tvého životního stylu, která Tě obohatí o:

Uvědomuji si, že učinění rozhodnutí pro změnu svého životního stylu může být velmi složité a můžeš tak být na vážkách, zda právě já Ti poskytnu to, co zrovna potřebuješ. Nabízím Ti proto první konzultaci ZDARMA, abychom se prvně nezávazně poznali a zjistili, zda spolu opravdu chceme dále sdílet svůj čas a věnovat energii Tvé životní proměně. Nemáš tedy vůbec co ztratit.

Pokud si budeme rozumět, podíváme se společně na stav Tvého současného životního stylu a probereme změny, kterých si přeješ v životě dosáhnout. Na základě této konzultace Ti pak připravím report, který Ti pomůže porozumět Tvé současné situaci a položí před Tebe základní kameny zdravého života, na kterých začneš stavět svůj nový životní styl. Tento report Ti předám před naší další konzultací, ať máš prostor se s ním dostatečně seznámit. Až se znovu setkáme, budeme spolu objevovat Tvé další kroky ke spokojenějšímu životu.

Všechny konzultace jsou svým způsobem autentické, ale cílem každé z nich je podívat se na Tvůj současný stav, porozumět jeho příčinám, naleznout společně řešení a stanovit si kroky i cíle pro naše další setkání. Níže si můžeš prohlédnout specifika běžné konzultace.

Cena konzultace se odvíjí na základě počtu předem smluvených konzultací. Osobně doporučuji sjednávat konzultace v balíčku po 3 konzultacích, protože v případě, kdy spolu budeme komunikovat 1x týdně, toto množství konzultací pokryje období 3 týdnů, které je minimálním časovým úsekem pro přijmutí a zakomponování změn do Tvého životního stylu.

*Poplatek se hradí před konzultací převodem na běžný účet nebo přímo při osobním setkání.