BLOG

3 tipy, jak zvládnout horký léto ve zdraví
12.8. 2018

3 TIPY, JAK PŘEŽÍT HORKÝ LÉTO VE ZDRAVÍ

Víš, že tě teplý jídlo může zchladit a studený pití zahřát? Zjisti jak v létě přežít bez...

Recept na chia pudink s banánem a koriandrem
10.8. 2018

CHIA PUDINK S BANÁNEM
A KORIANDREM

Chia pudink a chia semínka jsou v kurzu. Jsem spíš zastánce lokálních potravin, ale...

Recept na fenikl s tofu a ledovým salátem
8.8. 2018

TOFU S FENYKLEM
A LEDOVÝM SALÁTEM

Osvěžující letní jídlo, tentokrát ve spojení fenyklu, ledovýho salátu a tofu...

Průvodce uměním změny
5.8. 2018

KDO JSEM
A CO DĚLÁM?

Jmenuji se Tomáš Stankovský a jsem průvodce uměním změny. Možná si říkáš: „Jaký průvodce?

Recept na míchaný tofu
1.8. 2018

MÍCHANÝ TOFU
S CUKETOU A KUSKUSEM

Míchaný tofu s cuketou a kuskusem. Skvělá osvěžující snídaňová alternativa...

recept na voňavé palačinky s višněmi
24.6. 2018

PALAČINKY S VŮNÍ ORIENTU

Bezvaječný palačinky s vůní orientu, višněmi a vlašskými ořechy...

jednoduchý recept na zdravé špagety s hráškovým pyré
17.6. 2018

ŠPAGETY S HRÁŠKOVÝM PYRÉ

Hrášková sezóna je tu!!! Čerstvý hrášek je společně se zelenými fazolkami nejjednodušeji...

Jednoduchý recept na netradiční jahodové smoothie.
3.6. 2018

JAHODOVÉ SMOOTHIE TROCHU JINAK

Máte rádi jahody? Teď myslím ty pravý jahody, český jahody? Já je úplně zbožňuju a to na...

Článek o organizaci svého času a jeho využívání ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.
22.4. 2018

JAK ZÍSKAT ČAS NA SVÉ ZDRAVÍ

Hodně lidí se mě ptá: „Jak začít žít zdravě?“ Když pak z rukávu tahám svá esa pro zdravější...

Článek o tom, že štěstí je všude kolem nás, stačí ho jen chtít vidět.
6.3. 2017

PROČ BÝT VDĚČNÝ
ZA SVŮJ ŽIVOT?

Jak byste zhodnotili první dva měsíce letošního roku? Pamatujete si je vůbec?